ARRELS EN LOS MEDIOS
La participación de profesionales del Institut Psicològic Arrels en los medios de comunicación forma parte de nuestro compromiso con la divulgación rigurosa de la psicología y la salud mental.
Teléfono «tonto»: el 75% de los jovenes españoles se ha planteado usar menos el móvil, pero los expertos advierten: cambiarse al teléfono “tonto” no resuelve nada si no cambiamos antes la relación que tenemos con la hiperconexión. Recuperar pequeñas decisiones y momentos sin móvil puede ayudarnos a observar qué ocurre cuando dejamos espacio para el aburrimiento, la reflexión y la atención.
Lee el artículo original publicado en La Vanguardia el 9 de septiembre de 2026
Joy Snacking: el bienestar cotidiano, el propósito vital y nuestra capacidad de disfrutar centran la reflexión de Sandra López, junto con otros profesionales, en este artículo de La Vanguardia. Encontrar pequeños momentos para disfrutar en nuestro día a día puede contribuir a nuestro bienestar emocional.
Lee el artículo original publicado en La Vanguardia el 26 de agosto de 2026
Ecoansiedad: las altas temperaturas pueden afectar no solo a nuestro bienestar físico, sino también a nuestro estado de ánimo y salud mental. Sandra López reflexiona sobre estas cuestiones junto con otros profesionales para La Vanguardia. El calor y la preocupación por el cambio climático pueden aumentar el malestar, la ansiedad y la ecoansiedad.
Lee el artículo original publicado en La Vanguardia el 28 de julio de 2026
Supermujeres: ¿por qué el éxito profesional hace que fracasen en el amor? El éxito profesional y la vida afectiva centran la reflexión de este artículo del Periódico de Cataluña, analizando las dificultades que pueden encontrar algunas mujeres con una trayectoria profesional exitosa a la hora de encontrar y mantener relaciones de pareja. Nuestra directora aporta su perspectiva profesional sobre este tema .
Lee el artículo original publicado en el Periódico el 25 de enero de 2026
Empoderamiento femenino: «cuerpo, autoestima y bienestar emocional» es el nombre de nuestro taller del que se ha hecho eco Ràdio Cubelles. Iniciativa de nuestra área Dones Arrelades, especializada en el cuidado integral de la mujer, pretendemos reforzar la autoestima, autoconfianza y bienestar a través del trabajo corporal y emocional.
Noticia publicada en Ràdio Cubelles en el 2025
IPA: el Institut Psicològic Arrels y su compromiso con una atención en salud mental accesible e integral centran este reportaje del Eix Diari. Nuestra filosofía, la evolución del centro con sus diferentes áreas de intervención, los proyectos sociales y preventivos o nuestra apuesta por la innovación y el desarrollo de materiales terapéuticos son los temas tratados por nuestra directora Sandra López.
Lee el artículo original publicado en el Eix Diari en el 2025
Abrik: La importancia de trabajar la gestión emocional desde pequeños y su papel en la prevención de la violencia centran las reflexiones en este artículo de La Ciutat del Penedés-Garraf . Aprender a identificar lo que sentimos, poner palabras a las emociones y comprender qué hay detrás de ellas ayuda a niños y niñas a desarrollar recursos para afrontar las situaciones de una forma más consciente.
Lee el artículo original publicado en La Ciutat en el 2025
Cartas Dona: creadas por el Institut Psicològic Arrels para el abordaje terapéutico de las violencias machistas, las Cartas Dona son noticia en la revista del Colegio Oficial de Psicología de Cataluña «PSIARA«. Recurso para la identificación de patrones de violencia y para el acompañamiento de experiencias difíciles en terapia.
Artículo publicado en la revista PSIARA del COPC en el 2025
Dones Arrelades: Las psicólogas Olga Montserrat y Sandra López explican el proyecto ‘Dones Arrelades‘, una iniciativa nacida como respuesta a las necesidades observadas a lo largo de sus propias trayectorias profesionales y personales. El proyecto está dedicado a acompañar y dar soporte a las mujeres en las diferentes etapas de su vida, con especial atención a la franja de edad madura.
Escucha la entrevista realizada por Ràdio Cubelles en el 2024
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