El Institut Psicològic Arrels y la Regidoria de Igualldad del Ajuntament de Cubelles continúan apostando por el empoderamiento de las mujeres a través del cuerpo. De la mano de Fátima Díaz, psicóloga especialista en defensa personal femenina, se está desarrollando la segunda edición del grupo de defensa personal femenina en el Centre Violeta de Cubelles.
Este espacio, que combina técnicas de defensa personal con dinámicas emocionales, ofrece a las participantes la oportunidad de reconectar con su fuerza, poner límites desde el cuerpo y recuperar la confianza física y emocional.
El grupo ha tenido una gran acogida, consolidándose como una propuesta que va más allá del aprendizaje físico: es un proceso de autoconocimiento, seguridad y crecimiento personal.
Para aquellas mujeres interesadas en conocer la experiencia o participar en futuras ediciones, el Consell Comarcal del Garraf organizará una Master Class gratuita el próximo 29 de noviembre en la Masia d’en Cabanyes (Vilanova i la Geltrú), con motivo del 25N – Día Internacional para la Eliminación de la Violencia hacia las Mujeres.
Será un encuentro vivencial para descubrir esta forma de trabajo que une cuerpo y emoción, en un ambiente seguro, respetuoso y de confianza.
Fecha: 29 de noviembre
Lugar: Masia d’en Cabanyes, Vilanova i la Geltrú
Actividad gratuita con inscripción previa.
Si te interesa participar, avísanos y te informaremos de cómo inscribirte.
Defenderse también es aprender a habitar el propio cuerpo con fuerza y presencia.