Cartas Dona: un recurso para acompañar procesos marcados por la violencia
Este otoño presentamos las Cartas Dona, un recurso terapéutico que surge del trabajo realizado en el Institut Psicològic Arrels y de la escucha atenta a muchas mujeres que han atravesado situaciones de violencia machista o relaciones abusivas.
Se trata de una herramienta flexible, pensada para profesionales que acompañan procesos sensibles y complejos. Las Cartas Dona permiten poner palabras a emociones que a menudo han quedado silenciadas: culpa, miedo, dependencia, confusión, aislamiento o la sensación de no tener voz. Son un apoyo para nombrar lo vivido y empezar a darle sentido, paso a paso.
Este material puede utilizarse tanto en sesiones individuales como grupales, con mujeres adultas o adolescentes. Cada carta invita a conectar con una experiencia concreta y facilita la toma de conciencia sobre el ciclo de la violencia, una pieza clave para iniciar cualquier proceso de recuperación emocional.
Diseñadas desde una mirada feminista, respetuosa y centrada en el cuidado, las Cartas Dona no pretenden guiar ni marcar caminos, sino abrir espacios de reflexión, vínculo y palabra. Son un recurso al servicio de quienes acompañan desde la presencia y la sensibilidad.
Ya están disponibles a la venta en nuestra página web.